Различные виды психологической помощи

В жизни каждого бывают трудные ситуации, выход из которых далеко не всегда очевиден. В таких случаях, зачастую, без посторонней помощи не обойтись – и лучше, если ее окажет профессионал. В таком случае можно надеяться на быстрое и благоприятное решение возникших проблем и неурядиц.

Вот почему профессиональная помощь психолога столь ценится в наши дни. Однако ситуации бывают самые разные, да и люди отличаются друг от друга, поэтому какого-то универсального метода решения проблем не существует.

Разновидности психологической помощи

В зависимости от поставленных целей различают такие виды помощи:

консультирование;
психотерапия;
коррекция;
кризисное вмешательство;
реабилитация;
тренинг.

Консультирование направлено на то, чтобы человек мог взглянуть на возникшие трудности под другим углом и решить свои проблемы самостоятельно. Благодаря такому общению со специалистом зачастую клиент узнает много нового о себе и своем окружении.

Психотерапия – это уже, скорее, лечение. Оно направлено на устранение поведенческих расстройств различными методами психологического воздействия. Коррекция же применяется для изменения определенных характеристик человека, с целью стимулирования его развития.

Кризисное вмешательство необходимо людям, пережившим сильнейший жизненный стресс: катастрофу, гибель близких, травму и т. д. Реабилитация же направлена на как можно более полное восстановление человеческих способностей.

Наконец, психологический тренинг помогает выработать специальные навыки, такие как стрессоустойчивость, способность принимать сложные решения, разрешать конфликты и др.

И напоследок, не стоит забывать о самом главном: любое общение с психологом должно привести к улучшению эмоционального состояния человека. Именно в этом состоит суть работы настоящего профессионала.